Unsere Philosophie

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Simon

Mein erster Berufswunsch als Kind war Stuntman. Mir war klar, dass man sich bewegen können muss, um diesen Beruf ausüben zu können. Damit hat meine Reise durch alle möglichen Bewegungsfelder begonnen. Viele Dinge habe ich autodidakt gelernt, außerdem hatte ich das Glück, dass mir meine Eltern es ermöglicht haben, alle möglichen Sportarten zu betreiben. Der Wunsch Stuntman zu werden, ist im Laufe der Jahre verschwunden. Die Liebe zur Bewegung nicht. Nach der Schule war das Sportstudium die logische Konsequenz.

DE / EN

Luisa

Eine Beschreibung über mich selbst also. Hmm, meine Freunde bezeichnen mich meistens als bundle of happiness, ziemlich patschert und schwerst kaugummisüchtig. Oft höre ich auch „Du bist sooo en Viiiech!“. I take it as a compliment! Glücklicherweise hat meine „Viechigkeit“ viele Facetten und zeichnet sich nicht nur durch meinen Ring Muscle-Up aus. Im Bereich des Calisthenics & Movement hat es mir besonders das Handbalancing angetan. Nebenbei pflege ich leidenschaftliche Beziehungen zum Radln, Bouldern und Seilklettern, Reiten, Yoga (Asanas) und Partnerakrobatik sowie zu Aerial Arts. Die Krafftgasse hat mich das spielerische Erforschen wieder gelehrt und mich zum Physiotherapie-Studium inspiriert. Als Physiotherapeutin arbeite ich mit neurologisch betroffenen Kindern sowie mit Erwachsenen mit Sportverletzungen. Und wenn ich in meiner Freizeit nicht gerade am Entdecken meiner Bewegungsmöglichkeiten bin, findet man mich vermutlich beim Essen und Spielen mit Freunden.

DE / EN / ES

Xaver (derzeit im Ausland)

„Sunny Side Up“ gibt es in Xavers Stunden. Durch seine langjährige Trainererfahrung und eine Ausbildung zum dipl. Personal- und Fitnesscoach sorgt er in einer Wohlfühlatmosphäre für spektakuläre Sporteinheiten. Es erwartet dich eine Mischung aus Spiel, Spaß und liebevoller, aber strenger Motivation. Vorsicht, wenn es gegen Ende einer Einheit heißt: „Wir spielen dann noch ein Spiel!“ – am besten ein bisschen Kraft aufheben, es wird nämlich bestimmt heavy! Zum Cooldown danach fehlt dann aber keinesfalls die richtige Musik. Und ein Muskelkater am nächsten Tag ist garantiert.

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Marvin G

Bis zu meinem 19. Lebensjahr habe ich täglich Fußball gespielt und auch unterrichtet. Als junger Erwachsener bin ich durch einen Benchpress im McFit in die Welt des Movement eingetaucht. In meinen 20ern bin ich dann besessen von der bewussten Auseinandersetzung mit meinem Körper (und meiner Seele) geworden. Ich habe mich seither mit Calisthenics, Yoga, Mobility, Handbalance, Soft Acrobatics, Contact Impro, Koordinationstraining, Wandern, Laufen, Tanzen, Kung Fu oder Jiu Jitsu beschäftigt – mit manchen Disziplinen mehr, mit anderen weniger.

Nach zwei Lebensdekaden voller Bewegung, habe ich gelernt, dass das Motiv hinter dieser sehr verschieden sein kann: Man kann sich bewegen für die Zufriedenstellung des Egos, für ästhetische, heilende oder kompetitive Zwecke, zur Selbstentdeckung, als Form des eigenen Ausdrucks, aus Spaß oder aus sozialen Gründen.

Ich möchte dich einladen, dein Motiv und deine Praxis herauszupicken. Arbeite damit, spiele damit, entwickle dich damit und forme dich damit um.

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Giulia

Bitte beachte, dass Giulia nicht auf Deutsch unterrichtet. Ihre Personenbeschreibung wurde daher aus dem Englischen von uns übersetzt.

Als ich 3 Jahre alt war habe ich mit Gymnastik begonnen Von Anbeginn habe ich Training mit Spaß verbunden. Ich habe über die Zeit viele Sportarten ausprobiert wie z.B. Pole Dance, Martial Arts und Yoga. In 2017 habe ich das erste mal an einem Calistheincs-Kurs teilgenommen, der meine Leidenschaft entflammt hat und mich seither zum stetigen Weitermachen getrieben hat. Mein Ziel ist es, Calisthenics für alle zugänglich zu machen, unabhängig welchen Geschlechts, Alters oder welcher Körperkonstitution. Um das zu erreichen, vereine ich meine bisherigen Erfahrungen mit dem Wissen aus meiner Fitnesstrainer- und Yogalehererausbildung. Ein weiteres Element, das ich nie unter den Teppich kehren will ist Mobility-Training. In meinen Augen ist es ein MUSS, das die Reise des Krafttrainings komplettiert. Die Herausforderung, dieses an unsere Teilnehmenden heranzutragen und ihnen den Spaß daran zu vermitteln, bereitet mir große Freude.

DE / TR

Metin

Seit 2018 bin ich Mitglied der Krafftgasse, wo sich mein Zugang zu Bewegung grundlegend verändert hat. Meine Bewegungsgeschichte begann mit klassischem Krafttraining, Yoga und Athletics. In den letzten zehn Jahren habe ich mich neben Calisthenics & Movement mit verschiedenen Sportarten beschäftigt, darunter Bouldern / Klettern, Gymnastics Skills, Parkour Basics und Yoga. Das jahrelange Training mit und der Mindset von Simon haben mich besonders geprägt. Durch spielerische, aber konsistente Einheiten mit Simon und Luisa konnte ich meine Handbalance-Fähigkeiten erlernen und verbessern. Von ihnen habe ich auch das Trainieren von Personen unterschiedlichen Alters, Levels und Vorerfahrungen sowie das Fördern von Beweglichkeit und Skills der Teilnehmer gelernt. In der Krafftgasse habe ich enge Freundschaften geschlossen und viel Erfahrung gesammelt. Es macht mir großen Spaß, mein Wissen an die Teilnehmer weiterzugeben und mich gemeinsam mit ihnen weiterzuentwickeln.

Da ich hauptberuflich in einer anderen Branche tätig bin, leite ich nur wenige Klassen in der Krafftgasse, aber diese mit umso mehr Herzblut. Besonders viel Wert lege ich auf die richtige Musik und einen guten Mix aus Spaß und Schweiß. Neben Calisthenics, Movement und Handbalancing ist das Bauen und Fahren meiner Fixed Gear Bikes meine große Leidenschaft. I never skip leg day. My legs are my brakes! 😉