Movement
Für alle, die ihre Bewegung verbessern wollen. Durch gezieltes und experimentelles Kraft- und Motoriktraining, helfen wir dir, deinen Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten kennenzulernen, respektive zu verbessern. Wir arbeiten spielerisch an koordinativen Fähigkeiten, Akrobatik und Mobilität. Das gesamte Spektrum menschlicher Bewegung besteht aus mehr als nur stupiden Kraftübungen und Verrenkungen. Wir suchen nach einer tieferen Auseinandersetzung und Verbindung mit dem eigenen Körper.
Movement Very Beginner
In Very Beginner-Klassen starten wir mit Vorübungen und leichteren Progressionen. Wenn du fortgeschritten bist und die Uhrzeit gut für dich passt, kannst du natürlich auch diese Klassen besuchen – die LehrerInnen werden auch hier individuell auf deine Bewegungserfahrung eingehen.