Beginnend mit den Grundlagen der Sprungtechnik und Übungen zur Sprungkraft legen wir das Fundament für sichere und kraftvolle Sprünge. Wir vermitteln Techniken zur Verbesserung der Tuck-Position und der Rotationsgeschwindigkeit, die essenziell für einen sauberen Backflip sind. Schrittweise führen wir dich durch den Prozess des Backflips, inklusive assistierter Übungen, die dir helfen, Vertrauen in die Ausführung zu gewinnen. Zudem erkunden wir verschiedene Anlauf- und Absprungtechniken wie Radwende, Scoot und Macaco, die in einen Backflip übergehen können. Durch kontinuierliche Praxis und Wiederholung festigen wir die erlernten Fähigkeiten und arbeiten daran, deine Backflips zu perfektionieren. Schließe dich uns an und erweitere deine akrobatischen Fähigkeiten in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung.
